Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем большой привет!
На сегодня:
З 8:20-8:45 отруби с молоком, кусочек пирога с повидлом, бублик с молоком, халва
О 12:40-13:00 салат из огурца,помидора 120гр, 1ч.л. олив масла, гречневая каша 80гр и мясо, запеченное в фольге с луком и сыром 150гр
У 17-30 творог+ кефир 150гр, яблоко