Живём и худеем по системе -60(глава 10)

shevchonok писал(а):

Я с Наташей не согласна только в одном - во взвешивании еды.

Оль ну я же писала что взвешивать не обязательно можно примерные обьемы говорить и это только для того чтоб те кто проверяют меню могли понять сколько вы скушали, просто пишут рис и фрукты или молочка и овощи, ведь не понятно же сколько чего было съедено( мне покране мере точно не понятно) поэтому и спрашиваю подробно чтоб понять равнонасыщаемость приемов пищи.

А новая темка уже открыта, очень кстати познавательно для тех кто не хочет в спаде оказаться.
Я думаю надо еще клуб или тайное общество ненавидящих Liebe открыть