Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Sheala писал(а):

перед тем, как перейти на другую страничку, скопируй свое сообщение и на новой странице его вставь. и продолжай комментировать дальше)))

Урааа!Теперь я умею это делать!Спасибо,Татьяна!

натка... писал(а):

Замораживаешь пакет 1%кефира,потом кладёшьего без упаковки на марлю(или сито) и ждёшь пока растает,сыворотка стекает-остаётся мягкий творожок,кот.можно нам (тает он долго,поэтому лучше заранее делать)

Урааааа!Спасибо большое!Будет теперь и у меня творог на ужин!А то я рис или гречку ем на обед,а на ужин уже еле себя заставляю добавить к фруктам или овощам,а у Натальи коронная фраза "Добавить грамм 200 творога,а то кефир и йогурт за еду не считается"

Liebe писал(а):

Пипец если честно у меня уже просто слов нет не понимаю что я вам всем плохого то сделала??? Обидела чем то??? И еще мне интересно почему вашу дружбу и теплое общение получается так легко разрушить только одним моим приходом суда.

Не обращай внимания!Мы же договорились,что те,кто хочет ,чтоб ты комментировала их меню пишут подробно,время и количество,а все остальные могут просто писать,для примера...Лично я хочу похудеть и мое желание гораздо сильнее,чем всякие непонятные обиды и склоки и уходить отсюда из-за таких мелочей и глупостей не стану,все мы люди взрослые!
Наталья для меня безусловный авторитет,мне бы 10 кг скинуть,а человек уже 62 сбросил и еще пытается нам по доброте своей души помочь!А Анюта и Валентина мне очень помогли в начале,я отнюдь не умаляю их опыт и их авторитет и в равной степени их тоже прислушивалась бы,если бы,во-первых,Валентина сама не решила добровольно уйти в кусты,а Анюта просто успевала бы комментировать мое меню раньше Натальи...

tempted писал(а):

завтрака не было - зарёванная спала до часа дня

Ты это дело бросай!Не завтракать это не по системе!Отвечу тебе словами Габриэля Гарсиа Маркеса: "Никто не достоин наших слез,а те,кто их достоин никогда не заставят нас плакать"