Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем приветик. К вам можно? Я здесь новенькая. Вдохновилась достижениями многих из вас и решила пора начинать правильную жизнь Я ужасная сладкоежка и без сладкого не могу так что всякие диеты без сладенького это не для меня.
Еще вопросик. кто-нибудь питался по системе при грудном вскармливании? У меня малышка, ей всего месяц. Я хочу продолжато ГВ, но боюсь чтобы не исчезло молоко. Но килограммчики ах как нужно сбросить. Как то вот так... Помогите кто с этим сталкивался. заранее спасибо.

p.s. меню напишу позже. еще не решила что будет на обед и на ужин...