Гречка без варки

molyavkayula писал(а):

и я такую кашку варю,то есть не варю

А я просто заливаю на ночь кефиром или ряженкой, не солю (зелень не пробовала, а надо бы). Если есть такую кашу в течение дня, то получится разгрузочный день (потеря веса до 1 кг).