Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Marphusha

Liebe

Маруся, Наташа. Спасибо вам за теплые слова.

Вот мое меню на сегодня
З:Один кусочек хлеба, 2 сосиски, 2 маленьких кусочка сыра копченого, 2 овсяных печенюшки и 2 мини рогалика, чай б\с
О: гречка 200 г , мясные шарики (4) с сыром запеченные в духовке с морковью и томатным соусом, 3 кусочка арбуза и конечно же вода
У: наверное рис с разрешенными фруктами или овощами, посмотрим на что больше потянет
Девочки пожалуйста подсказывайте и проверьте мое меню. Критика принимается.