Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Любо писал(а):

!!! А здесь мы будем и менюшки писать?

Ну те кто едят хоть что-то ,а не только водой мочится.ВЫСТАВЛЯЙ!!!!! А как же!!!!! Какая ни есть,а дисциплина!!!!

MansVV писал(а):

Блин не знаю как обяснить, мож сфотать?

Я поняла-на розочку похожий.

MansVV писал(а):

Уже написала! Общий отвес за 17 дней 4 кг!!!!!

Ура!!!!!

MansVV писал(а):

Заврта попробую продержаться - потом поделюсь

И я !!!!!

Дашуля-ля писал(а):

а если я похудею, то вообще лет на 10 выглядеть буду???

Даш,это приятно!!!!

tase4ka писал(а):

Девочки,вес мой стоит с незапамятных времен,даже приплюсовало около 3 кг,но по мне сильно не видно пока,Слава Богу.

Танюш,может все-таки из-за ягод и 2-х завтраков? Если что,придется нам заставлять Валюшку расшифровывать для всех эту жутко сложную систему питания,когда все ешь и худеешь

Шиншила плюс писал(а):

Присоединяюсь мне тоже так кажется

А я с самого первого дня ее адаптировала под себя,т.е.правила соблюдаю,но многие продукты отменила.

Iri$k@ писал(а):

а гликемическую нагрузку. Там все так сложно...

Для чурков нерусских-объясните мне,что такое гликемическая нагрузка. Я не понимаю. Для меня это тарабарский язык какой-то

Natalijatur писал(а):

соскучилась за Вами!!!

Дашуля-ля писал(а):

Девоньки, давайте свои менюшки в этой главе выделять