Живём и худеем по системе -60(глава 10)

доброе утро! сегодня ем (как обычно- 7:30; 12:30; 17:45)
З: 2 жар.яйца, 1 кусочек бел. хлеба, кусочек пирога, халва, 2 чашки зч
О: запеканка (кур.филе в омлете с помидорами и зел.луком) с гречей
У: йогурт нат.-1 банка 150 гр., творог 100 гр., сливы,яблоко

Татоша26 писал(а):

Я здесь жила 6,5 месяцев, многих из вас я очень сильно люблю , мне будет очень тяжело без вас

Танюш ну ты чего?

shevchonok писал(а):

Нужно начинать копаться сначала в себе - а не искать вокруг виноватых! И глупо обвинять её в том, что форум разбегается!

согласна! к тому же крайне обидно что девочки старожилы- Иришки, Таня, Валя и др. уходят...непонятно...ну да, подстраивает каждый систему под себя-но раньше то это никому не мешало общаться тут, писать меню и поддерживать друг друга сейчас то что принципиально поменялось?

Chelsi писал(а):

Я в отпуске, но всё хорошо....

возвращайся скорее скучам-с

tempted писал(а):

есть почти не хочется (рассталась со своим мужчиной).

Юляшка держись! мужчина-мужчиной, а ты у себя будешь всегда! и пусть это будеи стройная симпамушка, с большим уважением к себе за достигнутую цель! не грусти

Gerber-Daisy писал(а):

кто-нибудь питался по системе при грудном вскармливании?

У нас Сашуля кормит малыша и успешно худеет

Marphusha писал(а):

У меня сегодня 71 кг на весах!!

поздравляю Маруськин

Alexandro4ka писал(а):

Я не знаю что с собой делать... Иногда могу удержаться, а иногда что только себе не рассказываю...

все мы люди Саш, что тут скажешь... настрой настрой и еще раз настрой!