Живём и худеем по системе -60(глава 10)

marihis
Маришь все что я хотела сказать ты сама и написала

MaMina писал(а):

Здравствуйте девочки! Мое меню: з. 2 бутера с колбасой, мороженое, милки-вэй, нектарин, кофе о. рис (200), 2 сосиски, огурец+помидор+1 ч.л. майонеза у. грейпфрут, творог (150), ряженка стакан, сливы Сегодня мой привесик ушел и я опять соответствую линейке. Так странно, я ТАК много ем и стройнею.... Наташ, а если я кол-во сладкого уменьшу на завтрак - как повлияет?

Меню нормальное.
Машуля, а для чего ты его хочешь уменьшить, чтоб похудеть быстрей???
Мое мнение если тебе хочется утром сладкого то ешь его, а не ограничивай себя.
Организм же умный он свое всеравно возмет и будет не очень приятно если он потребует сладкое во внеурочное время.
Короче дело твое, но это чревато в лучшем случае стояком, а в худшем спадом.

hala2 писал(а):

Мое меню. З. Яичница с сыром и помидором(200г) гранат О Кабачковая лодочка с мясом и рисом(200) творог с сыром и ряженкой(150) У. Творог (полпачки) с яблоком и черносливом5 Меню Паши. З. Суп с мясом и лапшой, черешня, конфеты О. Запеканка из мяса кабачков, сыра и яйца; салат из редиса, лука, зелени и ряженки, киви У. Греча с помидорками черри