Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

ЮляКо писал(а):

можно?

Нужно! Я много читаю последнее время про разгрузочные дни и не только интернет и не только читаю, я к диетологу сходила-таки. Если совсем популярно, вот мы же моем свое тело, а внутри тоже \то делать необходимо. А ежедневный утренний внутренний душ - стакан воды /чистой, но без термо/, лучше с лимоном. Тогда вся, накопившаяся слизь уйдет туда, куда нужно и не будет систезироваться с пищей нового дня.

maruska80.80 писал(а):

У меня вообще в организме такая фишка-сколько съел-столько прибавил-за минусом того,что вышло(если такое счастье улыбнулось У меня нарушен водносолевой баланс и вся жидкость задерживается,образуются отеки,поэтому все съеденное-сидит,как прилепленное. По всем критериям я бы должна весить килограмм 100-115. Поначалу пытались меня системить,как всех(со Светлячком в кустах). Я честно соблюдала,не переедала,порции были достаточно большими...Вообщем,за неделю плюс 4.5 В этот момент я уже взвыла и начала кушать по своему графику. Я для себя установила,что у меня,например,от кусочка сыра в 50гр будет больший отвес,чем у 100гр.яблока,хотя и более жирный и калорийный,т.к.яблоко больше весит Вы такое видали? Поэтому для меня,например,прибавить к порции еще 150 грамм чего-нибудь-это приклеить к попе 150 грам Уф......Вот такая я неправильная!!!! Вот надеюсь,что может быть регулярные водные дни меня как-то стимульнут

Мозги свернуть можно от тебя!

maruska80.80 писал(а):

(со Светлячком в кустах)

???

maruska80.80 писал(а):

А когда этот следующий день?Iri$k@

Ты этот выдюжи! Я писала график, сейчас посмотрю про следующий.
14.06
12.07
10.08
10.09
11.10
07.11
09.12

maruska80.80 писал(а):

Ну,а дальше что с этим списком делают? С чем его едят?

С фундуком! Надо лопать в день не более 40!