Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!

Sheala писал(а):

просто нажимаешь сначала контрл+а

Спасибо
Что ем:
З: 7-20: Торт кусище ,1 печенье, 50гр.мяска ж, цезарь100гр,бутер с колбасой и чай
О: 13-00: плов системный 300+овоши туш.150,капля майонеза,киви,пластик колбаски,пол помидорки,50 гр. яблочного пюре
У: 18-00: грудка вареная з00 с бульоном и зеленью
Честно говоря , стыдновато писать своё меню-такое насыщеное и огромное, у всех пара названий,а я расписываю