Диета доктора Дюкана

У меня катастрофа! Срыв!
Вчера была на дне рождения. Немного того, немного другого плюс сухого шампанского! Ну тааак захотелось!! На сегодня весь вес, что сбросила вернулся. Я в отчаянии(:
Девочки, что делать? Снова с атаки начинать?