Живём и худеем по системе -60(глава 10)

tempted писал(а):

завтрак не обсуждается обед - свинина в фольге с луком, под сыром, с помидором, на гарнир пропаренный рис и салатик из помидора, огурца и болгарского перца с капелькой майонеза (чесслово капелька была и дело было до 2), запивала кофе с молоком ужин - куриная грудка (варёная), запивала водой я вроде писала уже сегодня меню завтра на обед доедаю тоже, что ела сегодня (только без салата) а на ужин криспы с сыром и кефирчиком, что ли

Юль прости наверно не заметила, только клиентка ушла у меня сегодня аж глаза болят.
Я смотрю ты тоже разнообразно питаться любишь, это хорошо
Ты еще забыла на ужин завтра, написать творожек грамм 150-200 да???