Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки!!! всем доброго уьра!!! все перечитала!!!! теперь отвечаю!!!!!!

самое главное-водный день прошел ровно (если честно, я даже не ожидала, что так будет) и сегодня утром такая легкость!!! мне понравилось!!!
второе-ушло 1300, при этом вчера в обед начались кд....буду ждать, что весы покажут в след. дни

меню на сегодня:

з: 2 ст. ложки гречки, через 2 часа
(в 9 утра)-овсянка (молоко, банан), маленький кусочек бородинского хлеба (вы не представляете, но я о нем прямо вчера мечтала, хотя к хлебу абсолютно спокойно отношусь ), йогутрт несистемный;
о: гречка, тушен. капуста, огурчик (они маленькие) и помидорчик;
у: либо салат (оргурец, помидор, редис, зерненный творог) либо тот же творорг, но с фруктами


Любаша, спасибо огромное за книгу -закачала-полистала уже несколько страничек!!!!!! здорово ):!!!!
Девочки, всем удачного рабочего дня, попозже забегу еще