Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Болгарка писал(а):

а по дороге домой купим колбасы, поделим между собой идем и размышляем о полученной информации

Дааа... О таких вещах, всегда лучше думать на сытый желудок.... (вот уморила))))))

Я тоже мясом не обжираюсь (к сожалению мой муж не фермер ), но я за то, что нужно кушать все в меру. Мне импонирует рациональный треугольник питания...(правда, последние где-то пол года).
В целом, если разобраться, то занятия БФ, ГС, йогой меня привели к более правильному питанию. Просто контролирую себя когда и сколько кушать - заниматься нужно же на пустой желудок. Так что, в занятиях только плюсы!!!!