Живём и худеем по системе -60(глава 10)

sashaa

Саша

42 года
Благовещенск
annet13 писал(а):
папа в больницу попал завтра оперируют

Да что ж это такое-то! sad От всей души желаю, чтобы папа поскорее поправился!
Liebe писал(а):
может меньше хлеба на завтрак кушать

сегодня меньше съела хлеба -3к., зато печенья тут же натрескалась! Как-то прям сами в рот лезут и остановиться невозможно! но к 13-00 проголодалась.
Рыбка79
Женечка, привет! Romashki
Anahi писал(а):
на творог похоже эта субстанция или вообще никак

Не знаю, как по мне, так очень даже творожный вкус. Просто как паста получается. Еще можно к этому творожку молочко добавить и взбить в блендере, тогда он нежнее будет и по объему больше. Короче, мне о-о-о-чень нравится. nyam2
Ленок55 писал(а):
вот и я злостная нарушительница

Ай-ай-ай!Ну все, встаем в ряды худеющих и вперд!!! Wink
tempted писал(а):
мне сегодня выдали ключи от квартиры

У-р-р-р-а!!! Yahoo! Поздравляю!!! Ну вот, видишь, никуда не делся! Wink
Finik)) писал(а):
у меня дедушку в субботу увезли на скорой и он до сихпор в реанимации

Свет, пусть дедушка поправляется! У тебя такое светлое событие предстоит, так что обязательно поправится, подругому и быть не может!
Finik)) писал(а):
600 грамм

Эт к свадьбе организм подарки тебе делает! Romashki Молодечик!!! Yahoo!


hala2 писал(а):
ходили за морошкой,

Обожаю эту ягодку! nyam2 Никаких витаминов не надо, если в доме морошка есть. А вот ходить за ней терпеть не могу: комарня загрызает!
zamolga писал(а):
я не нарушала..

Молодчина!!! girl_claping Это сложнее всего на отдыхе не нарушать!Железная сила воли, просто!
натка... писал(а):
У меня отвесик -1,5 кг.

Ого! Круто! Поздравляю!!! sharik

Ну все, теперь меню:
6-30 З: овсяная каша(350), хлеб-5к., печенье-7шт.
12-30 О: гречка(250), говядина тушенная в йогурте натуральном(100), яблоко печеное( среднее), чай
18-00 У: http://forum.say7.info/topic2209.html-тоже хочу такой супчик(1огурец средний, 200гр. кефира), творожок из кефира 1%(250)

 
13 Июл 2011 14:44

Страница 257 из 500