Вагоинсулярный криз - cтрашно

Алена писал(а):

СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ - ДЕЛО РУК САМИХ УТОПАЮЩИХ!!!

Лена.., прочитала всü тему...
Не могу молчать...
Займись потихоньку йогой для начинаüщих.., посмотри 5 Тибетцев..., Утреннее приветствие солнцу..., только начинай все упражнения потихоньку с 2-3 повторов... Ведь йога не только тело укрепляет... Я хожу на Йогу в Фитнес-центр, тренерше 83(!) года!!! Она сама говорит, что чувствует дебя как птица в небе, и выглядит на 60... Занимается более 30 лет, до äтого болела всем чем можно...
Свои проблемы не буду перечислять..., но раньше часто кружилась голова, до тошноты (проблемы с вестибулярным аппаратом), сейчас делаü "Тибетцев"; кружусь по 21 разу, наклоны и т,д..
Желаü здоровья! Если хочешь, дам ссылки...