Диета, которая мне помогла

@лёнчик-ляля, ТаВаНа Добро пожаловать!
Вместе завсегда веселее!
Елена Юрьевна Понимаю вас! У меня подруга по этой же причине ( была в командировке "в полях" ) нарушала диету, но все-равно похудела. Все сначала, как требуется, не начинала после нарушений, а шла дальше по графику, но совсем без соли и еще там в чем-то себя ограничивала, иногда не ужинала. Она худела без весов, но внешне - ооочень здорово заметно! И результат стойкий. Так что держитесь! Главное, не сдаться. А так хочется .
Как многие подметили, только начнешь себя ограничивать, как тут же охота съесть даже то, на что раньше внимания не обращал. Не говоря уж о любимых вкусняшках.