Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Люба просит во вторник, я с ней. Самое главное, что все убедились, что результат есть, так что можно разделиться, не страшно.

Ириш,если девочкам удобно в среду-давайте в среду. Мы все равно и в среду и в четверг в больнице,так какая разница. А вместе как-то повеселее-поддержка мощная!!!! Я за то,чтобы вместе!!!(но за то,что не бросаешь друга в бедЭ-спасибо)
Я сегодня всю менюшку переврала и свою и Сашкину.
Вот как было:
Я.гречка 2 ложки
Чай с медом,2персика,кусочек сыра
О.Кусок сыра(50гр)+горсть черешни(мне можно )
У.помидорка в системном майонезе(бееее)не вкусно было,выплюнула и кофе б.молока+кусочек сыра
Вот я начудила. Один сыр весь день ела.Вкусно.....(но он не жирный)
Сашка(это образцовое меню)
З.омлет из 2-х яиц с зеленью в булочке,которую намазала баклажановой икрой и порезала помидоры. Йогурт,сухофрукты(горсть)и миндаль(горсть)
О.голубцы 3 шт из пропаренного риса и куриного фарша тушеные в том.соке(сама делала),бакложановая икра(своя почти без масла),салат свежий и фруктовый салат(ананас,киви)
У.курица в рукаве без кожиСашка свой полуторакилограммовый привес уничтожил и теперь опять красавец