Паническая атака

В этом деле наверное нужно побольше позитивного настроя

Хотя,всегда по разному получается,стараешся стараешся,а потом бац,и опять хандра,что это наверное никогда не пройдет.

Врачи убеждают,что ПА лечатся,но только нужно время,терпение и много стараний и работы над собой!Заставлять себя идти на страх и не отступать!

Я лично,не такая смелая,все время избегаю этих состояний,и топчусь на одном месте уже 1.5 года.