Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Anahi писал(а):

вот что значит желающий найдет 100 возможностей,а нежелающий 100 причин!

Точно! А то что фастфуды не ешь благодари маму!

gerla писал(а):

Так ни мяско ни рыбку с картошечкой низяяяяяяяяяяя.

Прочла "овощи", а картошку и не заметила!!!! Хорошо, что ты не новенькая и сама знаешь, что нельзя ее с мясом! Во я слепня!!!

gerla писал(а):

У меня деток 3-е и лето на дворе так что все свободное время гуляем.

Дашуль у тебя 12 кг за 4 месяца!!! Отличнооо!!!! И детки не мешают системиться!!! А черепашку да, помню! А ты реальную аву не думала поставить?

Olja7 писал(а):

17.30 у. творог зернистый 200 гр, кефир 250 гр, чепнослив 3 штуки

оля на ужин можно еще фруктик добавить, а то один чернослив маловато