Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ор.Ленок

Елена

38 лет
Иваново
Всем привет!!!За вчера вес не изменился-82 кг.Хотя я ожидала небольшой отвесик,т.к. была тренировка.Ну да ладно-главное,что не в плюсе.
В планах на сегодня:
З бутер с сыром и колбасой,немного вишни(5 шт) и клубники(3 шт),3 вафли и бокал кофе со сгущенкой и еще немножко сыра косичкой(это уже все съедено)
О хочу супчика овощного или окрошку сделаю
У сделаю овощной салат(помидоры.огурцы,перец) и каких-нибудь правильных фруктов съем

Всем удачного дня!!!

 
14 Июл 2011 10:56

Страница 259 из 500