Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Если будешь есть одну окрошку безо всего, то да. Если вприкуску с картошкой (я так люблю) или с хлебом, то лучше и квас и гущу уместить в стакан.

спасибо за ответ