Без особого труда похудела на 10 кг.

habitus писал(а):

Лучше днем, все сидят по домам - и так тихо. Никто не пилит, не долбит и музыку противную на полную катушку не врубает.

Растениям плохо. Им солнце нужно.

habitus писал(а):

Я ведь хлеб ем раз в несколько месяцев...

Это ты зря. Хлеб вещь полезная. Только надо правильный хлеб есть. А не сдобные булки.

habitus писал(а):

Готова мириться и с грязью

Наташ, у меня мама, как пошла на пенсию, уехала жить в деревню от городской суеты. Говорит, что всегда об этом мечтала. У нее там огород, курочки, кролики. А теперь и газ, и вода в доме есть.

Lana_nov писал(а):

У них и калогийность, и гликимический индекс как у хлеба. Лучше хлебушек на закваске испеченый из ржаной муки ешь. Он полезнее.

Вот это точно. Я раньше тоже хлебцами увлекалась вместо хлеба, но не худелось что-то. А сейчас свой хлеб пеку. И добавок никаких, и вкус отличный. Я как хлеб есть прекращаю, у меня волосы выпадать начинают.

Lana_nov писал(а):

23-25 с перемежающимися дождями. Лучше по ночам. Вот это самое то!

Если бы все было по нашему заказу, то как было бы хорошо!

Светулич писал(а):

Если бы все было по нашему заказу, то как было бы хорошо!

Так нам и по заказу не угодишь

Привет девочки.наткнулась на вашу тему хочу с завтрашнего дня попробовать А то что то на систему -60 ни как не настроюсь т.к сладкое люблю есть днем, а там ток до 12. буду для начала стаканчиками учиться порции уменьшать. девочки, а какой самый большой результат был на стаканчиках?

3ANO3IK писал(а):

хочу с завтрашнего дня попробовать

Добро пожаловать! А почему не с сегодняшнего?

3ANO3IK писал(а):

Привет девочки.наткнулась на вашу тему хочу с завтрашнего дня попробовать

Начинай со следующего приема пищи.

3ANO3IK писал(а):

девочки, а какой самый большой результат был на стаканчиках?

Так для каждого свой рекорд. Некоторые уже пришли к желаемуму результату. Другие идут медленно, но верно.

Светулич писал(а):

Добро пожаловать! А почему не с сегодняшнего?

Lana_nov писал(а):

Начинай со следующего приема пищи.

спасибо за прием так у меня ток ужин остался....стакан кефира да еще хочу на весы завтра встать чтоб знать с чего начинаю я конечно планирую 25 кг сбросить, но для начала хоть 10.да еще и дочу грудью кормлю до сих пор

3ANO3IK писал(а):

так у меня ток ужин остался....стакан кефира

Так это и есть "стаканчик"

Светулич писал(а):

Так это и есть "стаканчик"

ну ужин то да

3ANO3IK писал(а):

ну ужин то да

Ну, значит уже перешла.

Lana_nov писал(а):

Ну, значит уже перешла.

ну тогда будем считать, что начало положено

Девочки, привет!
А я, кажется, мужа уговорила на стаканчики! Сам уже скулит от своего живота!
Проследить, конечно, не могу, но вроде придерживается 300гр.
Посмотрим, что будет

Lana_nov писал(а):

. Только надо правильный хлеб есть

А я и сама не правильная: не ем хлеба, хоть правильный он, хоть нет .

Lana_nov писал(а):

А не сдобные булки.

Кто говорил про булки?

Lana_nov писал(а):

Так нам и по заказу не угодишь

Смотря какой заказ .

пушася писал(а):

А я, кажется, мужа уговорила на стаканчики!

Успехов мужу! У моего диаметрально противоположная проблема.

пушася писал(а):

А я, кажется, мужа уговорила на стаканчики!

Молодец! Пусть хоть попробует! А мой муж на службу вышел, смотрю за три дня постройнел.

пушася писал(а):

А я, кажется, мужа уговорила на стаканчики!

точно надо и моего приобщить он меня в принципе во всех диетах поддерживал и вместе со мной сидел

вот красавчики ваши мужья. А мой всегда только смеётся надо мной и ни в какую. Три месяца назад курить бросил, так теперь животик рости начал, и джинсы уже новые хочет купить, так как всё, что есть сейчас уже впритык.... Но чтобы ограничить себя в еде- низачто не соглашается.

Всем приветик что то тихо тут сегодня. Девочки подскажите, я правильно поняла...сегодня хочу окрошки сделать...так вот надо брать стакан самого салата без учета заливки квасом?

3ANO3IK писал(а):

сегодня хочу окрошки сделать...так вот надо брать стакан самого салата без учета заливки квасом?

Если будешь есть одну окрошку безо всего, то да. Если вприкуску с картошкой (я так люблю) или с хлебом, то лучше и квас и гущу уместить в стакан.

Lana_nov писал(а):

Если будешь есть одну окрошку безо всего, то да. Если вприкуску с картошкой (я так люблю) или с хлебом, то лучше и квас и гущу уместить в стакан.

спасибо за ответ

Не-за-что!

Девчушки, всем привет! Как я по вам соскучалась! Вы тут уже столько понаписали!!

habitus писал(а):

Я хоть и не стерва, к сожалению, но тоже бы уехала. До смерти устала от большого количества людей и шумов, которые они производят... Особенно бесит современная музыка, если это конечно, можно назвать музыкой.

Меня тоже иногда эти мысли посещают.. Куда-нибудь в тропики. Но я не из-за людей, меня люди не раздражают и музыка тоже-я под "Короля и Шута" каждый день на работу собираюсь. Ничего не поделаешь-дочка только вышла из возраста тинейджеров....

Lana_nov писал(а):

И что показало алкаголь? Оно же БЕЗалкогольное!

а на суде мне сказали-судитесь с компанией "балтика". Безалкогольного пива не бывает(

Lana_nov писал(а):

Белых мишек и пингвинов не жалко?

Я о них как-то не подумала

Lana_nov писал(а):

23-25 с перемежающимися дождями. Лучше по ночам. Вот это самое то!

И мне бы так! Очень комфортно)

Светулич писал(а):

у меня мама, как пошла на пенсию, уехала жить в деревню от городской суеты. Говорит, что всегда об этом мечтала. У нее там огород, курочки, кролики. А теперь и газ, и вода в доме есть.

Вот когда пойду на пенсию, я тоже так хочу) Но не сейчас!!! Сейчас ещё энергию надо куда-то девать, да и поработать надо, вокруг столько соблазнов, а на них денежка нужна)

Светулич писал(а):

Я как хлеб есть прекращаю, у меня волосы выпадать начинают.

Ничего себе....А кашу, картошку, макарошки ты кушаешь? Или их тоже в топку?

habitus писал(а):

У моего диаметрально противоположная проблема

Ха-ха, у моего тоже)))) Кощей бессмертный)
3ANO3IK Привет, мы ещё не познакомились) Рада видеть и успехов в нашем стаканном деле)

Kukjia писал(а):

А кашу, картошку, макарошки ты кушаешь?

Юля, сейчас я ем все, кроме сладкого и сдобы. Ну и соблюдаю норму стаканчиков. Еще я увеличила временной промежуток между приемами пищи. А вчера и сегодня мне дочка делала баночный массаж.

Девули, привет ! Забежала на минуточку - похохмить А хохма в том, что сегодня так озверела от ремонта, что поняла: хочу убить не только работничков, но и мужа и всех, проживающих в этой стране . Страшно за себя стало, и тут вспомнила, что обедала помидором и малиной(ну чуть больше стакана ), а счастья мне добавит чепрный-черный шоколад. А еще вспомнила, что Танюша на первых стр. писала, что можно чего угодно, но не больше стакана. Вот и съела я мороженое с 1/2 плитки шоколада(больше сладкого не влезло ). Посмотрим, что завтра весы покажут... А, вообще, вес у меня по-немногу снижается. С начала "процесса" уже ушло 6 кг. Надеюсь, что визу нам дадут, в субботу уже должны улетать. Видели бы, что у меня дома творится ! Месяц тянется, а обещали - максимум - неделя.
P.S. Шоколад помог - никого не убила !

Путница писал(а):

вес у меня по-немногу снижается. С начала "процесса" уже ушло 6 кг.

Отличный результат!

Путница писал(а):

P.S. Шоколад помог - никого не убила