Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет. У меня привесы не понять откуда.
Вчера кушала
З.малина с йогуртом 150г., 5 маленьких абрикосок, 2 кекса, кофе
З2. Кофе с пару дольками шоколада
О. запеканка из кабачка, сыра, риса и йогурта , 1 помидор, ананас 100г
У. активил и яблоко (в походных условиях)

Сегодня:
З.7 абрикосок маленьких, 1 кусок пирога с малиной и творогом, кофе, шоколад пару долек, 2 криспа с сыром
О. овощи тушеные (лук, кабачок, капуста на большую сковороду 1 ст.л. масла) 250 г., 50 гр. мяска, огурцы-помидоры 150г
У. опять в походных условия, поэтому видимо йогурт или кефир