Живём и худеем по системе -60(глава 10)

spoonarg

Лариса

40 лет
Украина
Всем привет!
Потерялась я из инета. За 2 недели не смогла взвеситься на пустой живот утром. Embarassed
Сегодня кушаю:
З кофе,конфеты 2 шт., сало 50г,2 средних огурца,1 пряник
О-омлет с помидорами(2 крупных яйца,1 большой помидор,1 небольшая луковка,зелень),2 огурца
У-огурцы,помидор большой,~150г творога,кефир

Завтра планирую скушать
З-кофе,2 конфеты,пряник,~150 мл борщ,персик
О-гречка 3 ст.л,кабачковая икра домашняя(кабачки,лук,морковка,помидор,укроп) туш. 3-4 ст.ложки
У-творог,кефир и помидор с огурцом или яблоко и чернослив

 
14 Июл 2011 18:28

Страница 260 из 500