Живём и худеем по системе -60(глава 10)

sashaa

Саша

43 года
Благовещенск
Девочки, привет!
Я сегодня весь график себе сбила. Обедать села только в 14-30(в поликлинику ездили с лялем), в шесть еще не проголодалась-сдвинула ужин на 18-30.Эт очень плохо или иногда можно?
Меню на завтра:
7-00 З: овсяная каша(350), хлеб(5к), печенье(7шт),2 бокала чая
12-30 О: тушеные овощи(картофель, перец, баклажан,кабачок, цв. капуста)-350,гречка(100),чай
18-00 У: творожок(250), суп из кефира и огурца(250)

 
14 Июл 2011 19:16

Страница 260 из 500