Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет! У нас уже глубокое утро (почти 10 часов!)

maruska80.80 писал(а):

Все-таки это уже 5 килоФФ Т.е.дело-то было значит не в гормонах,или страшных болезных,а в жратве

В ней родимой! А сегодня утром со мной произошли мистические события. Я встала и сразу пошла взвешиваться, на весах 63,1 (то есть минус еще 100 гр!). Я думаю: "Непорядок отвешиваться по 100 гр в шашке от новой циферки!" и пошла в туатет, думаю , что еще хоть 100 гр да выдавлю! Выдавила я там прилично и по-маленькому и по-большому! Прихожу на весы, а на них 63,2!!!! Девочки, может быть такое, что мой организм так все из еды высасывает, что отходы весят минус 100 гр????

maruska80.80 писал(а):

лишь бы в хорошей компании

Ага!

maruska80.80 писал(а):

иначе вес липнет,как липучка.

А мы его от тебя отпугиваем, чтоб не лип!!!

Татоша26 писал(а):

У меня -600гр. (ушел привес в 300гр. и забрал с собой еще 300), я разменяла новый десяток

Какие же мы молодцы!!!!

Татоша26 писал(а):

, но говорят, что газетку еще и поджечь надо.

У нас тут советов надают на все случаи жизни!!! Скоро книгу полезных советов издадим и будем за нее деньги лопатой грести!

maruska80.80 писал(а):

Валюш,а вот если скушать,например гречку рассыпчатую,тоее можно только 40 гр? Или как?И тогда больше ничего?

В 100 гр рассыпчатой гречки 12 ГН, значит в 40 гр - 5 ГН, НУЖНО съесть еще обязательно к ней мясо или рыбу около 50-100 гр - это 0 ГН! И обязательно овощей или фруктов на 5 ГН! - это будет обуд или ужин!

МамусяЛенуся писал(а):

Теперь о плохом- что-то мне сегодня негуд. с самого утра болит желудок-

Лен, ты давай там выздоравливай и чесноком не увлекайся раз от него желудок болит!

МамусяЛенуся писал(а):

Правда мне такие средства не по карману

Мне тоже не по корману. Я на чем-нибудь экономлю, покупаю - и на 5-6 месяцев мне хватает. Я поняла, что лучше 1 раз купить пусть дорогую но действительно полезную вещь, чем 10 раз дешевые и бесполезные! Тоже долго Виши не решалась пробовать из-за цены, думаю вдруг такде как другие не поможет, а столько стоит

ОльгаГ. писал(а):

упила сегодня кофту и блузку 44 размера!

Это просто чудесно! Тоже хочу уже 44, а у меня пока 46! А на вес плюнь, главное чтоб видно было воочую на тебе, что худеешь, а не на весах!

Клуся писал(а):

причем +2 вес

Это 100 пудов от отсутствия ужина и от недосыпа!!!!
ЮляКо
Юля, поздравляю! У меня тоже ведь за водный день ушло 1,1 кг и на завтра еще 400 гр, и сегодня еще 100 гр (всеже я их буду считать!)

ЮляКо писал(а):

но все мне как-то не очень удобн

А чего неудобно то? ты что 100 кг чтоли весишь????
Что я ем несистемного сегодня!
Завтрак! 2 яйца вмешочек, кусочек ржаного хлеба 25 гр (5 ГН) с маслом, 200 гр ягодного микса (вишня, малина, смородина, ирга, клубника) (5 ГН), ромашковый чай.
Перекус. яблоко 80 гр (5 ГН), вода.
Обед. Кусочек рыбы запеченой в духовке 100 гр (0 ГН), рис бурый отварной 30 гр (5 ГН), салат из огурцов, помидор, редиски, листьев салата и зелени с оливковым маслом (2,5 ГН), малина 100 гр (2,5 ГН), чай травяной.
Перекус. малина 100 гр (2,5), молоко 200 гр (2,5)
Ужин. творог зерненый 100 гр (1 ГН), хлеб ржаной 20 гр ( 4 ГН), черешня 188 гр ( 5 ГН).
Пойду Ингуле в табличку сдамся, уже есть с чем!