Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Так,у меня созрело меню на завтра. Валюш,это тебе работа,чтобы я вроде и соблюдала гн и системничала и не обжиралась посмотри что почем
З.овсяная кашаа на молоке70гр,слива,чай с ложечкой меда и лимоном и 30 гр сыра
Перекус-горсточка миндаля,3 черносливки
Обед-Гречка отварная,свежий салат(мало),яйцо
Ужин-Сыр,криспы и фруктина
Я пыталась,чтобы белки,жиры,углеводы. Большее колличество просто не буду есть. Можно мне как-то так попробовать,или что посоветуете?