Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем здраствуйте))))
Моё меню:
З.Кофе с\м,2кус.хлеба,3 круж.колбаски вар.,1 помидор,зел.лист салата.
О.Окрошка(из вчерашнего Таратора,добавила колбаску вар.грам 100,2 яйца,вода,уксус.) тарелка объем 0,6.
У.Творожно-морковные котлетки(понравились уж больно они мне).200г.творога,1 яйцо,1 морковка.Запила Мацони(кисломолочный напиток)состав:молоко коровье цельное,закваска.