Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки!

Бусиночка писал(а):

когда пишу свое меню для проверки, то кроме написанного в момент еды больше ничего и не хочется другого, получается как программирование самого себя

Юль, это хорошо, у меня с точностью до наоборот

MaMina писал(а):

любимая бывшая свекровь уезжала в Россию на месяц, и мы пивка попили, ну и закусили конечно....

Rebecca_72 писал(а):

Доброго утричка девочки всем!

Ален, я смотрю у тебя на линеечке тоже девушка лежит, загорает? Это наша болезнь северян и сибиряков, попу на солнышке разложить

Блондинка с мозгами писал(а):

Если у меня обед, ужин равны по насыщаемости с завтраком то фигушки мне а не отвес! Стою как осел на месте, а вот если уменьшаю завтрак и соответсвенно обед и ужин, то ловлю отвесик!

Мариш, я так понимаю, что ты в первом случае делаешь большой завтрак и под него подтягиваешь обед и ужин, вот и получ. лишнее, переедаешь

shevchonok писал(а):

А что это за зверь???

чаек зеленый с молочным вкусом

shevchonok писал(а):

А ещё , девочки - я пробовала вчера ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ сыр Горгонзола! Это неиииииистовое удовольствие!!!

а я его в пироги

hala2 писал(а):

Я последний день на работе, иду в отпуск!!!

Светик!!! Урааааа!!!

==ната== писал(а):

Я сегодня взвесилась за неделю у меня -1,5 кг Ура!!!!!!!

Мурочка@ писал(а):

Девчонки,скажите,а скумбрию запеченную в фольге ведь можно на ужин?

Можно, но она жирноватая
Anahi, шанежка- это типа ватрушки, бывает с картошкой или с сыром

Anahi писал(а):

я сегодня отвесила 900 гр!

Девочки! Привес ушел, с утра уже 85, что-тог какие-то поскакушки
Завтра кушаю так:
З - бутер с колбаской, сыром и помидоркой, кекс вкуснятина http://forum.say7.info/topic18115.html, мороженное, черешня, кулубника))))
О - системный плов, огурец, помидор, сливы 3 шт
У повторю сегодняшний, уж очень было вкусно Овощное рагу на воде(лук, морковь, кабачок, сельдерей, стручковая фасоль, помидорки ), + 100гр творожка+ 2 ст.л. йогурта и молочко
И поехала на дачу в баньку )))