Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

MansVV
С праздником вас и с хорошим отвесом!

Клуся писал(а):

И поехала на дачу в баньку )))

Правильно в банку отдохни, ты у себя такая одна самая красивая и хорошая.

maruska80.80 писал(а):

Катюнь,привет!!!! молодец,что пришла. Мы еще и разделились на 2 группы-половина кушает воду во вторник,а вторая половина в среду

Главное желание, жалко я с вам не смогу. Очень остро переживаю голодовку, один раз в месяц настраиваюсь и подготавливаюсь и тяжело для меня это. А вот вы молодцы. Смотрите результаты девчата.

Dellamisa писал(а):

Девочки, у меня вес 43 кг, рост 168 см

MansVV писал(а):

А как бы я выглядела в 37 кг даже представить боюсь!

Я когда мастера спорта сдавала весила 44 кг при моем то росте в 154см, это был скелет на батарейках, реально штормило. . Мой тренер сказал так- ни дай боже если травма будет организм не простит издевательства такого над ним и был прав. Прибавила за пол года 30кг, а потом еще 21кг.
Зато сейчас 61кг хоть и написано избыточный вес, чувствую себя на все 100.
Менюшка на завтра:
Утро: кисель Изотова, кусок осетинского пирога
Обед: рыбку запеку в духовке и рисовые шарики с огурцом и помидором.
Ужин: помидоры с соусом (кефир+ творог+ чеснок+зелень)