Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый вечер девчата!

Сегодня ела так:

з. 3 бутерброда с колбасой и мороженое с кофе
о. 2 картофелины крупные и салат из 2-х огурцов,помидоров с 1 ч.л. майонеза
у. 300 гр ряженки, 4 криспа, 40 гр сыра, 5 ч.л.творога (не люблю)

На завтра планирую:

з. 2 кус. дыни, 4-5 абрикосов, чай с 2-3-мя ч.л. мёда,кус. мяска
о. 3 перца фаршированных фаршем и рисом в рукаве, огурец
у. творог 200 гр, что-то из фруктов, что куплю (просто на разрешенные сейчас не сезон и они дорого стоят...)