Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем добрый вечер!
Сдалась Ингульчику с весом 71 кг. Всех с отвесами!

Anahi писал(а):

У всех так или только у меня?

Эля, думаю, что у многих!

Sheala писал(а):

от меня отвалилось 400 гр! и еще я сегодня прикупила себе джинсы 30 размера и брюки 48 размера! а не 34 и 54, как пол-года назад!

Молодец, Танюша! Поздравляю!

Клуся писал(а):

я сегодня привесила, Неужели из-за отсутствия ужина?

Света, все в совокупности, и ужины, и авралы и недосып.

MaMina писал(а):

и мы пивка попили, ну и закусили конечно....

Маш, а что бы не вина красного?

shevchonok писал(а):

Сегодня ещё МИНУС 300гр!!

Отличненько!

Ор.Ленок писал(а):

У меня отвес 200 гр

Поздравляю!

==ната== писал(а):

Я сегодня взвесилась за неделю у меня -1,5 кг Ура!!!!!!!

Поздравляю! Молодец!

Silvana писал(а):

Ушёл мой сосисочный привес, соответствую линеечке.

Молодец!

Anahi писал(а):

я сегодня отвесила 900 гр!

Вот это отвес, так отвес! Впечатляет!

annet13 писал(а):

ДЕВЧАТА, ИНГУЛЯ НА ДАЧЕ , БЕЗ КОМПА!

Анечка, спасибо за информацию!

sashaa писал(а):

У меня отвес -700 за две недели!!!

Отличный результат! Молодец!

hala2 писал(а):

Свобода!!! Наверное уеду в отпуске в леса!!

Света, хорошего отдыха!

tempted писал(а):

А вообще я не раскисаю и вам не советую.

Юль, и это правильно!

Шаповалова писал(а):

скинула еще 1.100

Отлично! Получается!
Мое меню на завтра:
З. мин. вода, яблоко, омлет из 2 яиц, хлеб с маслом, кофе с/м 0,5 л
О. холодец 200 гр, рис 200 гр, салат: помидор+огурец+зелень
У.яблоко, чернослив, 200 гр творога
Спокойной ночи!