Ana$teichen

Анастасия
42 года
Красноярск
Всем привет!!!

очень рада всех вас видеть!!!!

замечательная компания! ДУШЕВНАЯ.
Люба,
maruska80.80, спасибо тебе, дорогая, что подсказала заглянуть в эту темку. это очень вовремя!
рассказываю про себя: водные дни практикую уже около месяца-иначе вес сбросить у меня не получается

может организм дошёл до того предела, состояния, в котором ему очень комфортно и отдавать вражеские киллограммы категорически против...???

по всей видимости именно так. но мы из тех-кто не сдаётся

- работаем дальше.
по своему весу: доходила до 57 кг. (благодаря спорту, "водным" дням и конечно системе минус 60). На аве- мой вес-60,5.(вот так и прыгаю! стоит только немного расслабиться!) вижу перед собой цель-52 кг. и очень хочу этого добиться. с вами-получится!
Меню на сегодня:
З: 2 банана, яблоко. чай и кусочек домашнего тортика по-киевски (постараюсь съесть оооочень маленький)
О. суп рыбный. состав: минтай, смесь риса дикого и бурого, морковь, лук, зелень.
У. ряженка и яблоко (может заменю черносливом)