Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки! Всем здравствуйте! Пыталась читать, что вы написали, но терпения что-то нет. Спасибо, я чувствую себя уже хорошо. Да ещё вчера купаться ездили- вообще в восторге
А у меня сегодня культурный шок! Во-первых с водного дня у меня всё же ушёл 1 кг!!!!!!! Сегодня я вешу 57,8
во-вторых я на системе уже месяц(с временными нарушениями ) Итого за месяц -4,2кг!!!!
Vгруди 86см(-4см ), Vталии 74см(-6см), Vбедер 98см(-3см)
Вчера:З.банановая овсянка
О. кабачок, помидор, ветчина в духовке
У. курочка
Меню на сегодня:
З. манная каша
О.макар с сыром
У. скорее всего не буду- перед баней поесть-в бане будет плохо, а после бани только пить хочется. если только ряженки стакан