Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Оля-ля-ля писал(а):

Девочки, объясните темному человеку. Я правильно поняла, что на ужин мясо с огурцом нельзя вприкуску?

Нельзя только мясо или только рыбу!

Пельменb писал(а):

Понятно. А сколько примерно? А на списках висю.

Сколько влезет,я вот например когда ужинаю в 17.30.выпиваю 1 кружку чая черного,а потом и пить не очень хочется и не пью много ...если и пью ,то только стакан обычной воды...все индивидуально и зависит от человека...