Живём и худеем по системе -60(глава 10)

а мое меню сегодня было таким:
з. зел чай, 2 кусочка черничного пирога с безе
о. перец фаршированный, огурчик, помидорка
у. яичница из 3 яиц на сухой сковородке
вот