Как научиться не копить в себе обиды?

igor_ji писал(а):

Вас, если судить по Вашему посту, обижает муж, а вы за каждой такой обидой получаете капитальную нервную встряску и постоянно чувствуете боль от того что самый близкий человек походя Вас мучает.

Темка довольно таки забытая, но хочется поделиться своим "скелетом в шкафу". Игорь, Как Вы правы во всем, что написали. Таких женщин как героиня этого поста довольно много, и я тоже отношусь к ним. Мой муж постоянно меня упрекает. Во всем!!!! Последняя наша ссора произошла из-за того. что я на даче разожгла костер, чтобы жарить для него шашлыки, но дым . повернул в его сторону (хотя костер находился в метрах 20). Последовал вопль о том, что я отравляю ему жизнь, он задыхается, ты это специально сделала и т.д..... дальше последовала ненормативная лексика... Я обиделась, всё бросила и ушла в дом. После меня обвиняли в том, что я "хорошая помощница",( ведь ему пришлось эти шашлыки жарить самому). Это было сказано с такой издевкой, что до сих пор на глаза наворачиваются слезы. И меня же еще обвинили в том, что я бездельница и лентяйка. Пишу эти строки и сама себе удивляюсь, как могу всё это сносить? Обычно дают советы: "А Вы пробовали с ним говорить?" Да бесполезно! Он всегда считает себя правым, а я у него истеричка и из ничего делаю скандалы. Ну и как выходить из этой ситуации?