Живём и худеем по системе -60(глава 10)
==ната==
наталья
44 года
мое меню на завтра:
з. 9.00 йогурт 125 гр.,бутерброд с сыром и маслом,пара печенюшек,чай с сахаром
о. 13.30 капуста тушеная,рис,грудка курин. отварная.
у.18.00 творог зерненый 170 гр.,тушеная капуста, огурчик или помидорка.
17 Июл 2011 21:51