Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Мурочка@ писал(а):

Anahi,увидела у тебя рецепт пирожков на пиве,вот сегодня решила приготовить-завтра сутра буду кушать,надеюсь вкусно получилось

Они не мои ,просто их сделала я и написала здесь ссылку,а так пирожки супер получаются,запах такой стоял по всей квартире...Мммм...я тоже все делала на глаз,но утром попробовала и все оказалось нормально и соль и все остальное... а сегодня еще из оставшегося пива напекла блинов,тоже рецепт взяла отсюда,все опять на глаз...соль и сахар,надеюсь,что тоже получились,в общем я словно заново учусь готовить...

Jamaica писал(а):

Это отличный стимул - знать "до"! Надо тоже сделать фотографии))

Так это мне еще Валя советовала сделать,фоты до и после,чтоб видеть разницу.Сделай обязательно,в минуты слабости будешь смотреть и думать,какая же ты молодец,что такого достигла и что дальше не стоит останавливаться... Ну конечно,до состояния пергаментой бумаги не стоит худеть

Лилёшкин писал(а):

сырого кабачка (люблю молоденький,сырой

Я думала,я одна такая странная,которая ест сырые кабачки...

Пельменb писал(а):

Надо все продукты разве из варианта есть? Написано есть что хотите. Или я не поняла? спасибо Света.

Я не Света,но тебе отвечу,она имела в виду,что один просто творог не надо есть,даже если его много было,надо к нему еще системынх овощей (помидор,огурец,свекла,кабачок,перец и т.д. по спискам на первой стр)разрешенных на ужин добавить или системных фруктов(цитрусовые,киви,2 яблока,ананаса,6 максимум черносливен)
Света,мне всегда так нравятся твои менюшки,на них всегда есть ссылочки на всякие вкусности системные и несмстемные!
Итак мой отчет за вторую неделю на системе: я сбросила свой привес в 1 кг,который еще забрал с собой 200гр,сегодня утром взвесилась,он был такой же как вчера...Думаю,все закрепилось,а может еще рано так думать..
с талии и бедер ушли по 2 см,если я правильно измеряюсь... ,а вот с груди нет,ну и ненадо,она мне и такая нравится ко всему этому у меня еще лицо такое чистенькое стало,ровный оттенок,я и раньше не особо жаловалась на прыщики(дежурный перед КД),но сейчас смотрю прям в зеркало и не нарадуюсь...