Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Chelsi писал(а):

Здравствуйте девочки! Я вышла из отпуска.....начала перечитывать..терпения не хватило, почитала только за сегодня и фсёёё Новеньким красоточкам ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Мое меню: з: блины со сметаной и черникой перетертой с сахаром, бутерброд с колбасой и кофе с м/с о: тушенный кабачок с луком и морковью, вареная свекла с 1ч.л сметаной и чесночком, огурцы, если влезит яйцо у: огурцы, помидоры, яблоко

Катюш как ты считаешь твой ужин равен по насыщаемости завтраку?