Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет !

Anahi писал(а):

а то в одежде ,да еще правильно подобранной я вообще стройняжка...

Эля, ну если на фото это ты, то правда стройняшка-красотка
Что ем:
9-00: каша кукурузная с молоком и сах(200),50 гр. мяса туш, 7 печений с плавл. сыром, конфетка
13-50: картофель(10 шт. с грецкий орех), с зеленью, салат из свеклы с йогуртом,киви.
18-00: или шарики говяжьи или гречка с помидором
Хочу признатся, хоть и стыдно Сорвалась на 2 дня,мой день рождения был А то потом буду писать, что отвесов нет,..