Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет девочки!!!!!!!

У меня после выходных привес хотя не нарушала правда обеды были очень маленькие так как получалось что все на ходу

Всем новеньким добро пожаловать!!!!!!!! У кого отвес мои поздравления!!!!!!!!! Комнтировать отдельно не получается завал на работе
Мое меню:
З пирожок с картошкой и курицей,курага,орехи и 2 конфетки
О гречка(200гр) с салатом из овощей и ложкой масла (150 грамм)
У творог(200гр) с яблоком запеченым в микровалнофке кефир

Всем хорошего дня и побольше отвесиков