Планирование беременности

Lapusik писал(а):

Начала измерять БТ и чего-то совсем ниче не понимаю. В субботу была 36,8, вчера 36,2, а сегодня скакнула до 36,8.

В измерении БТ главное:
1. непрерывный сон не менее 4-5 часов
2. измерять в одно и тоже время и одним и тем же градусником не позднее 7.30-8.00
3. измерять не вставая с постели
Вот вроде и все. Алкоголь, позднее время засыпания и время сна (т.е. например плохо спала или мало спала) влияет на БТ.