Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем добрый вечер!!!

annet13 писал(а):

постройнела уже 33 кг 000 гр чему очень рада

Анюта, привет!!! Ты снова с отвесом, не ошибаюсь? Сегодня утречком была другая циферка!!! Поздравляю!!!
Девочки, , спасибо, что помните, очень приятно.
Ужин изменила, выпила 2 бокала вина (приходила знакомая, я снова делилась впечатлениями об отпуске), а закусывала овощами (свежие огурцы, помидоры, перец).
Меню на завтра:
З. - быстрозавариваемая каша со сливочным маслом, чай с пироженками.
О. - рис с курицей (как сегодня) и салат из капусты.
У. - тушеная на водичке капуста с морковью, помидорами, перцем и зеленью, кефир.
Всем желаю удачного дня и утренних отвесов!!!!!!!!!!!