Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Fluria писал(а):

делала седьмой урок, с элементами из Мюллера

У меня от ГС крепатуры не было. а вот именно после 7 занятия была. Какие-то упражнения Мюллера затронули мышьци по боках и спине, которых я раньше никогда не чувствувала. Было так приятно это осознавать...

Fluria писал(а):

и пошло поехало до "и намастэ"

Класс!
А мой в позу лотоса пытаеться сесть, и что меня больше всего поражает, изображает медитацию (со звуком Аууумммм), хотя я при нем никогда не медитировала... Наверное, телевизор - это великая ВЕЩЬ. )))

Kliaksa писал(а):

Вобщем капало с меня на коврик только так

У нас тоже оЧЧЧень жарко. Я раньше от занятий так никогда не потела...По этому пока только БФ по утрам... Но исправлюсь, чесслово.