Живём и худеем по системе -60(глава 10)
==ната==
наталья
44 года
меню на сегодня
з 9.00 йогурт,чай черный,бутерброд с маслом и вареньем,1 ст. л. сгущ. молока, 1 печенюшка
о. 13.30 гречка (100 гр. сухой на обед и ужин),2 котлетки куриные, салат из свеж.овощей,горох
у. 18.00 гречка (половина с обеда),грейпфрут, пара киви
19 Июл 2011 8:50