Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро красавишны!

Клуся писал(а):

Вот от этого и может быть

Хотелось бы верить!!!
а пока - ЖДЭМ-с

devo4ka_anton писал(а):

вот и у меня аналогично...) ........ но эти три дня тоже в "кабинете" не была,наверно оттуда и привес...)

Чернослив нам в помощь!!
(а мне кстати ещё помогает морковный сок....)

annet13 писал(а):

уже 33 кг 000 гр

Ого!!
Поздравляю!! молодчинка!!!

Блондинка с мозгами писал(а):

О: Греча отварная с сыром и творогом, яблоко, мандаринка, бифилайф 1 стакан, чай. У: Творог зерненый грамм 150-200, мандарины 3 шт, яблоко., полстакана бифилайфа.

я бы предложила тебе в обед что-нибудь мясное добавить!
Хотя бы - дольку варёной колбасы...

У меня сегодня -600!!
Всё ещё не дружу с комнатой задумчивости, хотя чернослив ела....ехх
Менюшка :
З(7,00): Бутер с колбасой, нектарин, бутер с нутеллой, кофе, поливитамин ( )
О(12,00): Греческий салат (300 гр правда с оливками - но их ОЧЕНЬ мало) (шёпотом - я сегодня еду взвесила Ю-ХУ! муж был в полном шоке!!! ), чай
У(17,15): помидор, огурчик, 2 сливы, чай, может перчик