Как научиться не копить в себе обиды?

Ну я бы обиделась реально, если бы мне муж так написал-косвенно дегенератом назвал и если так постоянно то

Zarifa писал(а):

мой например оскорблять меня не оскорбляет конечно, но часто накопленное на работе срывается дома. это характер, я знаю выплеснет и успокоится.

у нас это у меня-муж просто молчит , когда устал например ,а я хочу-зужу. Пытаюсь конечно сдерживаться,но не всегда выходит-